Похудеть
Хочешь похудеть? Спроси меня как!
![овощи в рационе](https://pavel-korotov.ru/wp-content/uploads/2020/12/ovoshhi-v-racione.jpg)
Польза овощей в рационе питания
Овощи в рационе человека, занимают особое место, это продукты, которые играют одну из главных ролей в здоровом и сбалансированном питании. Фрукты и овощи несут в наш организм не только... Подробнее »
![биологические часы](https://pavel-korotov.ru/wp-content/uploads/2020/11/biologicheskie-chasy-1.jpg)
Биологические часы
Наши биологические часы — это циркадные ритмы. Они отвечают за взаимодействие белков, руководящих секрецией (выделением) жизненно важных гормонов. Подобно внутренним биологическим часам, они отвечают за концентрацию мелатонина — гормона,... Подробнее »
![похудеть к новому году](https://pavel-korotov.ru/wp-content/uploads/2020/11/poxudet-k-novomu-godu.jpg)
Похудеть к новому году
Похудеть к новому году и сменить размерный ряд своего гардероба реально! Нормальное снижение веса, это 3-5 килограмм в месяц. По этому у вас еще есть время, но рекомендую не... Подробнее »
![помощь жкт](https://pavel-korotov.ru/wp-content/uploads/2020/10/pomoshh-zhkt-2.jpg)
Помощь ЖКТ
Сегодня поговорим о том , как мы можем оказать помощь ЖКТ (желудочно-кишечный тракт) Кишечник — самый “густонаселенный” орган нашего тела. В нем примерно килограмм бактерий (называемых микробиомом), которые участвуют... Подробнее »
![](https://pavel-korotov.ru/wp-content/themes/withhimsimply/images/loader_dark.gif)