Биологические часы

Наши биологические часы — это циркадные ритмы. Они отвечают за взаимодействие белков, руководящих секрецией (выделением) жизненно важных гормонов. Подобно внутренним биологическим часам, они отвечают за концентрацию мелатонина — гормона, стимулирующего сон. В их власти и сердечно-сосудистая система: наш организм запрограммирован в утренние часы увеличивать кровяное давление, а вечером уменьшать, чтобы человек без труда просыпался и засыпал.

Биологические часы и помощь сердечно-сосудистой системе организма

Для того чтобы наши внутренние биологические часы не отставали и не спешили, необходимо помочь нашему организму. Компания Гербалайф разработала продукты поддерживающие циркадные ритмы и сердечно-сосудистую систему.

Биологические часы, вернее циркадные ритмы, это основные настройки, а точнее, регулировки человеческого организма. Например, есть определенное время, когда желудочно-кишечный тракт начинает свою работу. Так же, у каждого человека есть определенное время, когда он максимально энергичен и когда организм требует покоя и сна. Отсюда следует, что важно не только что и сколько вы едите, но и когда вы это делаете.

Есть схема, близкая к идеальной: Подъем около 7, завтрак в 8, обед около часа дня, ужин примерно около 7 часов вечера и отход ко сну примерно в 22:00. И при переходе на подобный режим многие чувствуют себя гораздо комфортнее уже через пару недель. Человек, который недостаточно спит, зачастую переедает и набирает вес. Нормальный сон — залог хорошей умственной деятельности, сопротивляемости болезням и молодому внешнему виду. Структурировать свой день и высыпаться действительно крайне важно.

Для нормальной работы сердца и сосудов важно поддерживать уровень оксида азота. С возрастом эта способность организма снижается. В этом случае Найтворкс будет благоприятно влиять на эластичность стенок кровеносных сосудов, поддерживая оптимальную работу сердечно-сосудистой системы. В свою очередь, незаменимая аминокислота L-триптофан, входящая в состав Формулы 1 Вечерний коктейль, способствует полноценному сну и восстановлению.

Важно не только то что мы едим, но и на какое время приходится трапеза. Нарушения ритма сна и бодрствования увеличивают риск ожирения и развития хронических заболеваний. Если график работы и отдыха не стабилен, поддержать иммунитет и работу сердца поможет Гербалайфлайн Макс. Жирные кислоты Омега-3 в составе регулируют процессы липидного обмена, способствуют защите зрения, сохранению нормальной функции мозга.

Желаете получить информацию о ценах и консультацию по продуктам сбалансированного питания Гербалайф?

Я всегда к вашим услугам и мои биологические часы настроены на связь с вами 24/7!