Помощь ЖКТ

Сегодня поговорим о том , как мы можем оказать помощь ЖКТ (желудочно-кишечный тракт)
Кишечник — самый “густонаселенный” орган нашего тела. В нем примерно килограмм бактерий (называемых микробиомом), которые участвуют в переваривании пищи, синтезировании некоторых витаминов, защите от патогенов и укреплении иммунитета. Поэтому самый первый этап заботы о своем организме должен начинаться с поддержки Пищеварительной системы.

Максимально дружелюбная пища для микробиома — это продукты, богатые клетчаткой. В теплый весенне-летний период нужно смело включать в рацион больше сезонных фруктов и овощей. Главное — чтобы их количество было достаточным для правильной работы ЖКТ. Ведь переизбыток — это уже повышенная нагрузка для переваривания пищи.

ПОЛУЧИТЬ БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ О ПРОДУКТАХ ГЕРБАЛАЙФ

Для поддержания полезной микрофлоры кишечника диетологи советуют включать в рацион хотя бы 3 г. пребиотиков — сложных углеводов, усваиваемых непосредственно в желудочно-кишечном тракте.

Помощь ЖКТ — клетчатка

Как же мы можем помочь своему ЖКТ? Человек съедает приблизительно от 10 до 15 г. клетчатки в день. При этом оптимальная норма – от 35 г. при условии соблюдения разнообразного меню.

Существует два вида клетчатки:

Любая клетчатка содержит пищевые волокна, которые необходимы для ежедневной поддержки оптимального функционирования пищеварительной системы. Восполнить их недостаток помогут Овсяно-яблочный напиток и Комплекс пищевых волокон. А компенсировать стрессы и несбалансированное питание может Растительный напиток на основе алоэ, который стимулирует процесс пищеварения. Таким образом вы восполните суточную норму клетчатки и улучшите микробиоту желудочно-кишечного тракта согласно самым передовым исследованиям науки.
Кстати, Протеиновый коктейль Формула 1 от Гербалайф также содержит пищевые волокна.

Хотите больше узнать об очищающей программе Гербалайф? Всегда на связи 8-914-681-58-74

Очищающая программа Гербалайф — реальная помощь ЖКТ

Продукты Гербалайф, которые направленны на помощь ЖКТ — это то, с чего нужно начинать при любых целях. Хотите вы похудеть, набрать мышечную массу, держать вес под контролем или для улучшения общего самочувствия и настроения!

МЫ не можем изменить экологию, но в наших силах выбирать то, чем заправлять свой организм. Питание которое мы выбираем, это то, что мы в силах изменить и направить на помощь своему организму!

Да, организм человека запрограммирован на самовосстановление и он прощает нам многое! Но и ему, нашему организму нужна помощь! Дайте правильное питание, запустите чистку ЖКТ, тогда ваше тело отблагодарит вас, будет работать долго и эффективно!

Сок Алоэ, Овсяно-яблочный напиток и Комплекс пищевых волокон — это именно те продукты, которые способствуют очищению и помогают желудочно-кишечному тракту выводить отходы жизнедеятельности, что в дальнейшем способствует лучшему усвоению всех необходимых питательных веществ из еды. Хватит копить в себе шлаки, яды и токсины. Пора отчистить свой организм от всего этого…!

Знаете ли вы…
Микробиом во многом определяет нашу фигуру, потому что отвечает за формирование чувства насыщения. Состав микробиоты влияет на предпочтения в пище и усвоение питательных веществ.
Растительный напиток Алоэ помогает поддержать работу кишечника и хорошо утоляет жажду! Это отличная альтернатива сладким и газированным напиткам, которая прекрасно подходит для теплого и жаркого времени года!

Для того чтобы помочь своему организму с работой ЖКТ, необходимо наладить свои пищевые привычки. В этом вопросе, незаменимыми помощниками являются продукты сбалансированного питания Гербалайф.