Быть в форме
Чтобы быть в хорошей физической форме необходимо сбалансированное питание и посильные занятия спортом. Это мой дневник, который я начал вести в августе 2020 года.
![как подать фрукты в новый год](https://pavel-korotov.ru/wp-content/uploads/2020/12/kak-podat-frukty-v-novyj-god.jpg)
Как подать фрукты в Новый год
Фрукты — это наверное самый частый гость на любом праздничном столе. Будь то свадьба, день рождения, новый год или просто домашняя вечеринка, мы стараемся украсить стол фруктами. И тут,... Подробнее »
![результат за 2 месяца](https://pavel-korotov.ru/wp-content/uploads/2020/10/rezultat-za-2-mesyaca.jpg)
Результат за 2 месяца
Мой результат за 2 месяца в наборе мышечной массы. Как побороть лень и найти мотивацию. Об этом, я расскажу в этой записи своего дневника. Напоминаю, я делюсь своими наблюдениями,... Подробнее »
![набор веса в домашних условиях](https://pavel-korotov.ru/wp-content/uploads/2020/10/nabor-vesa-v-domashnix-usloviyax.jpg)
Набор веса в домашних условиях
Набор веса в домашних условиях, не легкая задача, если конечно речь идет о мышечной массе, а не о жировой. У меня задача набрать именно мышечную массу и как бы... Подробнее »
![результат набора веса](https://pavel-korotov.ru/wp-content/uploads/2020/09/rezultat-nabora-vesa.jpg)
Результат набора веса
В этой записи я покажу свой результат набора веса за месяц. И это будет не только результат с цифрой на весах, а результат с показаниями анализатора состава тела ТАНИТА.... Подробнее »
![](https://pavel-korotov.ru/wp-content/themes/withhimsimply/images/loader_dark.gif)