Пп рецепт — грушевая шарлотка

пп рецепт грушевая шарлотка

Те, кто находятся на диете особенно не равнодушны к сладкому. Но обычные лакомства с супермаркета — это масса калорий. Но выход есть — низкокалорийные десерты от компании Гербалайф. Я рекомендую вам эти десерты не только потому, что они вкусные и содержат мало калорий. Но и потому, что в них много ценного белка, который необходим нам для похудения. Когда данного элемента достаточно — процесс сжигания жира проходит в разы быстрее. Можно вкусно есть и при этом обретать красивые формы.

 

ПП рецепт Шоколадно-грушевая шарлотка — ставьте чайник и вкушайте эту прелесть

В нашем рецепте вы не увидите муку, сахар и иных вредности. В одной порции данной шарлотки (130 г.) всего 108 ккал.

Ингредиенты:

  • Белковый коктейль ФОРМУЛА 1 — 6 ст. л.
  • Яйцо куриное — 3 шт.
  • Какао-порошок — 1 ст. л.
  • Молоко 1.5 % жирности — 1 стакан.
  • Груша свежая — 4 небольших шт.

 

Способ приготовления:

1. Груши ополоснуть, очистить от косточек и кожуры, нарезать пластиками.
2. Иные ингредиенты смешать в блендерной чаше.
3. Подготовить жароупорную форму. Застелить ее пергаментом. Разместить груши.
4. Сверху фрукты накрыть шапкой из теста.
5. Поместить в духовой шкаф при 180 С на 15 мин.

По итогу шарлотку достать из духовки, разрезать на порционные кусочки. Можно украсить веточкой мяты, любимыми ягодками, орешками или цукатами. Как вы видите, приготовление простое и доступно даже начинающему поваренку. Приятного аппетита!

Смотрите еще больше на моем сайте и худейте вкусно!

Обратите внимание и на другие рецепты в рубрике «Здоровое питание». Мы рады дарить вам гастрономическое наслаждение и хорошее настроение!

Павел Коротов – Независимый Партнер Гербалайф

Я на связи 24 ч/с!

ПОЛУЧИТЕ КОНСУЛЬТАЦИЮ

о самой эффективной программе
похудения Гербалайф

Независимый Партнер Гербалайф Павел Коротов

В комментариях читатели выражают свое личное мнение, и это их право. Мнение администратора сайта, авторов и компании Гербалайф может не совпадать с мнением комментаторов.

  • Ольга Парфенова

    Шарлотку из продуктов Гербалайф мы готовили, и тоже получилось очень вкусно. Потом мы еще с яблоками делали.

    Ответить
    • Павел Коротов

      Помню! Угощался :-)

      Ответить
  • Маргарита

    Супер-рецепт! Понравилось все без всяких лишних вопросов. Выглядит аппетитно, красиво и хочется поскорее попробовать такую вкусняшку!

    Ответить
  • Татьяна

    Выглядит очень аппетитно, наверно вкусно. Только не привычно, без муки….

    Ответить
    • Павел Коротов

      Муку заменяют протеиновыми продуктами Гербалайф

      Ответить
  • Любовь

    Недавно готовила булочки с грушами, а уас вот шарлотка, все-таки вкусная эта грушевая начинка, ни чем не уступает яблочной!

    Ответить
    • Павел Коротов

      Здесь весь фокус не в начинке, а в составе теста! У нас шарлотка без муки, что делает этот десерт диетическим

      Ответить
  • Алена Кравченко

    Да, тесто интересное, кто выпечку любит, совместит два в одном, получит удовольствие от выпечки, и не поправится.

    Ответить
  • Галина

    Для тех, кто сидит на безглютеновой диете, такой рецепт просто находка!

    Ответить
  • Лара

    Наверняка вкусный и простой десерт в приготовлении. Замечательная идея, вкусное лакомство и для фигуры безопасное — красота!

    Ответить
  • Настя

    Яблочную шарлотку готовила, а вот грушевую — ни разу, нужно исправить это дело) Рецепт понравился — простой и для фигуры безопасный)

    Ответить
  • Елена Касатова

    Как хорошо, когда есть выпечка, которая не страшна фигуре — вкусно и полезно.

    Ответить
  • Larimar55

    Ну вот и на диете можно есть сладости и выпечку!

    Ответить
  • Lara M.

    С грушами будет очень вкусно, прекрасное сочетание!

    Ответить
  • Анна

    Груш у меня много. Так что обязательно приготовлю такую шарлотку. Спасибо за рецепт.

    Ответить

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *
Ник *
Email *
Сайт
Ваш комментарий