Отзывы из Херсона. Минус 10 кг за 2 месяца!

Отзывы и результаты похудения с Гербалайф в Херсоне. Сергей всю свою сознательную жизнь занимался спортом, и был всегда в отличной физической форме. Но прошли годы, уменьшился молодой задор, все внимание было настроено на зарабатывание денег, устройство быта и пр. Не регулярные занятия спортом и не правильное питание принесли свой результат — огромный живот и плохое самочувствие.

С Сергеем мы познакомились в интернет, у нас были общие интересы, касающиеся наших бизнесов, мы подружились, и когда он узнал, что я работаю с продуктами Гербалайф, он решил их попробовать с целью снизить вес. Что из этого получилось — читайте его отзывы и смотрите результат до и после.

Коктейль Ф1 — идеальный вариант для похудения

Мне 51 год, живу я в Херсоне. До того, как я решил применить для снижения веса продукты Гербалайф, я пытался похудеть разными способами. Попробовал несколько видов диет (даже голодовку), тренировался (тренажеры, плавание, бег, силовые упражнения), но вес не уходил, а живот продолжал расти.

В молодости я активно занимался греблей на байдарках. Расход калорий был очень существенным! Плюс, молодой организм, метаболизм усиленный. Кстати, питание тоже было усиленное, к примеру, после плотного обеда, я каждый день выпивал еще 2 стакана сметаны. Вес не повышался, потому что в день было 2 тренировки, а на спортивных сборах-три. Организм был молодой и работал отлично. А сейчас одних тренировок мало, чтобы поддерживать форму.

Коктейль Гербалайф — супер питание!

О Гербалайф я слышал давно, и слухи были разные, и до меня доходили в основном негативные, поэтому я и не планировал попробовать на себе эту продукцию. Основываясь на этих слухах, я думал, что дистрибьюторы этой большой компании впаривают эти продукты всем подряд, лишь бы заработать. Но все же настал тот день, что, когда не осталось вариантов избавиться от своего пуза, кроме как Гербалайф, я решил все же попробовать.

Я купил одну банку коктейля и стал пить его на завтрак и заменил им свой привычный сытный ужин. Что хочу сказать в первую очередь — коктейль вкусный! Более того, что совсем явилось неожиданностью для меня, он сытный! После завтрака я спокойно доживал до обеда. Правда, по рекомендации консультанта, я еще перекусывал между завтраком и обедом (йогурт, фрукты или орешки). И между обедом и ужином тоже был перекус (творог или яйцо с огурцом, кефир или бутер с рыбой или мясом, или кусочек не жирного сыра). Ужин я подкорректировал – убрал мучное, жирное, жареное, сладкое. Это был или овощной салат с рыбой или постным мясом, или еще что-то – питательное, но низкокалорийное.

Мне изначально такой режим питания понравился. Для меня это было удобно. Я не голодал! Хотя сначала сомневался на этот счет. Может быть желание избавиться от живота было очень большим, и поэтому я не испытывал голода. А может после тех диет, что я перепробовал, питание Гербалайф мне показалась сказкой))) Я так вдохновился! И у меня появилась надежда. А раз есть надежда, значит и есть хороший настрой.

Мои результаты похудения за 2 месяца

Вот если бы я не попробовал на себе эти коктейли, то до сих пор бы так и думал, что это обман, и продолжал толстеть. Но у меня все же хватило ума попробовать. Пусть они говорят, а жить нам, — как-то сказал один умный человек!

Что я еще включил в свою программу коррекции веса и что изменил:

1. Я нормализовал свой режим дня – в 23.00 отбой,  в 07.00 подъем
2. Добавил физическую нагрузку — плавание, силовые упражнения, бег
3. Ограничил сахар, хлеб, картофель, макаронные изделия
4. Добавил крупы, хлеб ржаной, фрукты, больше овощей
5. Стал есть чаще, но меньшими порциями

В конце первого месяца стрелка весов упала на 5 кг, и объем живота тоже – минус 5 см! Чувствовал я себя бодренько и двигался вперед. За 2 месяца – минус 10 кг и минус 15 см в объеме живота!!! Супер!

Сейчас в нашей семье все пьют коктейли Гербалайф, и мои знакомые в Херсоне тоже. Я веду активный образ жизни, опять вернулся в спорт. Я — тренер по рукопашному бою. Спасибо моему консультанту Павлу Коротову и Парфеновой Ольге за помощь в снижении веса, за обучение и внимательное отношение!

С уважением, Сергей Л., г. Херсон

Сбалансированное питание