Пп бургер

Сегодня я приготовил пп бургер и спешу поделиться с вами его рецептом, так как получился этот бутерброд, ну очень вкусным! В составе нет муки и лишних жиров, по этому калорийность минимальная! Ну а белка, вполне достаточно для одного приема пищи, ведь даже соус получился весьма протеиновым! В общем, эта еда получилась супер полезной и подойдет для всех, как для худеющих, так и для тех кто на массе!

Пп бургер — рецепт с видео

На приготовление пп бургера, не нужно много времени и поэтому его можно назвать полезным фаст-фудом. Смотрите видео рецепт и читайте эту запись, и вы поймете в чем главное отличие от привычных бургеров из кафе и ресторанов быстрого питания.

Ингредиенты и способ приготовления пп бургера   

Ингредиенты:

Способ приготовления:

• Овощи подготовить и тонко нарезать. Можно заменить свежий огурец на соленый, а так же добавить болгарский перец.
• Сыр порезать тонкими пластиками. Можно использовать сыр для сэндвичей.
• Для теста, нужно смешать яйцо, коктейли и воду. Консистенция должна быть примерно как на оладьи. Выпекайте в вафельнице, примерно 5 минут.
• Курицу нарезать, отбить и замариновать по вкусу с добавлением оливкового масла. Обжарить с двух сторон. Филе курицы готовится очень быстро, не передержите на огне, чтоб мясо не было сухим.
• Для соуса, просто смешайте сметану с Томатным супом Гербалайф.
• После того как все ингредиенты готовы, можно собирать бургеры. Постарайтесь сделать так, чтоб к этому моменту курица была горячей. Вариант сборки можете посмотреть в видео.

Вот и все дела, готово! Наслаждайтесь и не поправляйтесь!

Хотите первыми получать новые рецепты? Подписывайтесь на мой инстаграм! 

Если вы любите гамбургеры, но не хотите поправится, то мой вариант пп бургера — это отличная замена, не уступающая по вкусу но превосходящая по питательности и пользе.